Yogurt con Chía

YOGURT CON CHÍA

Ingredientes

-       1 taza de leche a elección

-       4 cucharadas de semillas de chía

-       ½ taza de Yogurt

-       ¼ de taza de mermelada de frutillas

-       Granola c/n

-       Fruta fresca a elección

Preparación

1.      Mezclar un bowl la leche, el yogurt y las semillas de chía revolviendo muy bien

2.      Dejar reposar en la heladera por 3 horas o toda la noche

3.   Transcurrido ese tiempo, servir en vasos una base de la preparación de chía

4.   Agregarle una capa mermelada de frutillas y por encima granola y fruta fresca a elección.